【実際に飲んでみた】サンスター健康道場「粉末青汁」の私の口コミ

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サンスター粉末青汁は国産100%の5種類の野菜(ケール、大麦若葉、明日葉、ブロッコリー、モロヘイヤ)のみを原材料として、甘味料や保存料、香料や着色料、つなぎといった添加物を一切使用していない青汁です。

ここではサンスター粉末青汁を実際に飲んでみた感想を中心に詳しくお伝えしていきます。

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サンスター粉末青汁を実際に使ってみた私の口コミ

サンスター健康道場「粉末青汁」を実際に使ってみた私の口コミを紹介します。

サンスター粉末青汁を購入しました

箱の裏面には品質表示や栄養成分表のほか、お召し上がり方や注意事項が記載されていました。

1袋10gなので他の青汁商品と比べると大きいです。

1箱に30袋入っているので合計で300g。ずっしりとしています。

さっそく袋を開けてみました。非常にきめ細かい粉末という第一印象でした。サンスター独自のマイクロパウダー製法という技術が使われており、息を吹きかけると粉が舞い上がるほどです。

サンスター粉末青汁の飲み方は?

サンスターの粉末青汁は1袋につき160mlの水やお湯、ドリンクで溶かします。一般的な粉末青汁だと100ml程度なのですが、サンスターの粉末青汁は1袋10gと粉末量が多いので、溶かすための水分量も多めに設定されています。

グラスに開けてみました。粉末は他の商品と比べてかなり薄い緑色でさらっさらです。

今回は水で溶いてみます。水を注ぐと色が一変して青汁らしい緑色になりました。

粉が溶けきるまでに結構かき混ぜる必要がありました。水は160mlが目安ですが、少し足らなかったのかもしれません。20回くらいでようやくダマがなくなりました。

ケール独特のキャベツのようなニオイの主張が強いです。粉末の時にもほんのりしていましたが、水と混ざることによって強くなります。それほど強烈ではありませんが、ケールのニオイが苦手な人は厳しいかもしれません。

160mlなので結構ボリューム感があります。飲み干すとダマが残っていたのでやはり水分が足らなかったのかも。

サンスター粉末青汁の効果は?

飲み始めたばかりなので粉末青汁を飲んだことによる効果は実感していませんが、ケールをはじめとして5種類の国産野菜が無添加で使用されていることや、実際にケールのニオイがしっかりと出ていることから、身体に良さそうな期待感を強く持っています。サンスターの説明によると粉末青汁1杯で約100g分の野菜不足を補うことができるとのことです。

成人1日あたりの野菜の目標摂取量は350gと言われていますが、現状は全体平均で約58gの野菜が不足しています。そんな中、1杯で約100gの野菜を摂ることができるサンスター粉末青汁はこの不足分のカバー役として期待できます。

引用元:厚生労働省「平成20年国民健康・栄養調査報告」

 

また便通の促進や食欲の抑制、糖質の吸収をゆるやかにするなどの作用がある食物繊維が1袋あたり3.6g含まれています。食物繊維は18歳以上で1日あたり男性19g以上、女性17g以上の摂取が目標とされている中、どの年代においても不足しているのが現状です。

粉末青汁を飲むだけでは目標値を超えられませんが、毎日安定的に食物繊維の不足を補えるという点は大きいです。

サンスター健康道場「粉末青汁」を飲んでわかった悪い点

サンスター粉末青汁を実際に飲んでみて悪い点を挙げるとすると次の2つです。

  • ケールのニオイが強い
  • 1杯あたりの水分量が多い

サンスター粉末青汁のニオイはケールの主張が一番強いです。ケールのニオイはキャベツのような独特のニオイです。私のように特に気にならない人であれば問題ないですが、過去にケールの青汁を飲んで苦手意識を持っている人は記憶が蘇ってくるかもしれません。

また水分量についてですが、1杯あたり160ml必要なので一般的な青汁商品(100ml位が多い)と比べて多めです。水分をあまり取らない人にとっては毎朝飲みきることが大変に思われるかもしれません。

サンスター健康道場「粉末青汁」を飲んでわかった良い点

反対にサンスター粉末青汁を飲んでみて良かったと思う点は次の通りです。

  • 毎日野菜を安定的に摂れる
  • 原材料に対する安心感
  • お腹に溜まる

毎日野菜を安定的に摂れる点は前述した通りですが、実際に飲んでみてこの1杯だけで100g相当の野菜を毎日安定して摂れるというのはとても大きいなと実感しました。

また原材料の野菜が100%国産で添加物が一切使用されていないという安心感も毎日継続して飲んでいくことを考えると非常に良いなと改めて思いました。

最後の腹持ちについては「悪い点」の反対になりますが、160mlを飲むと結構お腹に溜まります。特にダイエットなどで食事量を抑えたい人にとっては食前にこの粉末青汁を飲むことで食事量の抑制につながるのではないかと思います。

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サンスター粉末青汁の他の人の口コミまとめ

サンスター粉末青汁を飲んでいる他の人の口コミがどうなっているのか気になったのでいろいろな媒体を調べてみました。ただ思ったほど口コミがなかったので意外でした。

サンスター粉末青汁のツイッターの口コミ一覧

ツイッターではサンスター粉末青汁の口コミは今のところ見当たりませんでした。

サンスター粉末青汁のアットコスメの口コミ一覧

アットコスメでもサンスター粉末青汁の口コミは今のところ見当たりませんでした。

サンスター粉末青汁のインスタグラムの口コミ一覧

インスタグラムでは1件ありました。

サンスター粉末青汁の知恵袋の口コミ一覧

サンスター粉末青汁のヤフー知恵袋での口コミは1件ありました。

サンスター粉末青汁は、原料野菜の味がしっかりとします。青汁特有のニオイと味があるので、決して飲みやすい青汁ではないのですが、頑張って飲んでみると体がスッキリとします。お腹の調子も良くなるので、身体にいいと思いますよ。

また、これは粉末青汁の口コミではないのですが、購入前の相談として加熱処理されているかどうかを質問している人がいました。この方は加熱処理で酵素が無くなってしまっているのではと心配されているようです。

この質問に対するベストアンサーは「メーカーに問い合わせるのが一番確実です」と回答になっていなかったので私の方で確認してみたところ、サンスター粉末青汁は加熱処理されているので酵素は含まれていないということが分かりました。

サンスター粉末青汁の2chの口コミ一覧

2ちゃんねるでは、サンスター粉末青汁について次のような口コミがありました。

サンスター健康道場の粉末青汁は、濃厚で、栄養たっぷりな感じ。

サンスターの粉末を飲み始めたけど、他のに比べると本当に濃いね。 何か効きそう。変化が現れたら報告します。

「濃厚」という部分が共通しています。

またこれは余談的な口コミですが、「サンスターの健康道場は社長が甲田医院の生菜食健康法で身体を治した経験から作ったらしい。」という噂?も流れていました。

サンスター粉末青汁の価格を楽天・アマゾン・公式サイトで比較

2017年11月現在では、アマゾンが最安値となっています。ただ公式サイトで購入すると、特典として電動ハンディクリーマー(小型の電動泡立て器)が付いてきます。前述の通り、スプーンだと少し溶けにくいので、この電動ハンディクリーマーは嬉しいです。

公式サイト 楽天 Amazon
価格 4,860円(税込) 4,860円(税込) 4,660円(税込)
送料 送料無料 送料無料 送料無料
特典 電動ハンディクリーマー付
なし なし

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サンスター粉末青汁の成分の特徴と副作用を徹底解析

ここでサンスター粉末青汁の成分の特徴と副作用をまとめました。

サンスター粉末青汁の成分の特徴は?

サンスター粉末青汁は青汁の原材料では定番のケールと大麦若葉、明日葉に加えてブロッコリーとモロヘイヤを使用しているため、健康につながる栄養成分を一度にまとめて摂ることが可能です。

  • 食物繊維・・・バナナ約4.5本分
  • カルシウム・・・まいわし約7尾分
  • 鉄・・・ドライプルーン約9個分
  • βカロテン・・・約1.5個分
  • 葉酸・・・キャベツ2枚分
  • ビタミンC・・・いちご約1粒分
  • マグネシウム・・・干ししいたけ約7個分
  • カリウム・・・りんご約1個分

他の青汁商品と比べると主要な栄養成分をバランス良く摂ることができるという点で優れています。

サンスター粉末青汁の副作用は?

サンスター粉末青汁は一部の人にとっては副作用を起こす可能性があるので注意が必要です。

まずは抗凝血薬のワーファリン(ワルファリン)を服用されている方。サンスター粉末青汁は血液を固める作用のあるビタミンKが含まれているため、ワーファリンの薬効に影響が出る可能性があります。

また腎臓病でカリウムの摂取制限を受けている方もサンスター粉末青汁にはカリウムが含まれているため、高カリウム血症などを引き起こす可能性があるので注意が必要です。

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サンスター粉末青汁と他の人気青汁を徹底比較

大手企業であるサンスターの比較対象として、同じく大手企業のサントリーの極の青汁をピックアップしてみました。

価格や飲みやすさだとサントリー極の青汁の方が良いですが、サンスター粉末青汁は5種類の国産野菜のみで無添加で作られているという特長があり、本物の青汁に近い印象です。

サンスター粉末青汁 サントリー極の青汁
価格 4,860円(税込) 3,450円(税込)
内容量 300g(10g x 30袋) 99g(3.3g x 30包)
1袋(包)あたり価格 162円 115円
主原料 ブロッコリー
ケール
大麦若葉
明日葉
モロヘイヤ
※いずれも国産
大麦若葉、明日葉
※いずれも国産
添加物 無し マルチトール
フラクトオリゴ糖
ガラクトマンナン(食物繊維)
酵素処理ルチン
水分量目安 160ml 100ml
溶けやすさ
飲みやすさ
ニオイ
腹持ち ×

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サンスター粉末青汁の購入前に気になるQ&A一覧

薬を服用していても飲めますか?

サンスター粉末青汁は健康食品なので用法・用量は特にありませんが、ワーファリンなど、薬によっては薬効に影響が出てしまう可能性があるので事前にお医者様に相談してください。

サンスター粉末青汁はホットでも飲めますか?

はい、ホットでもお飲みいただけます。はじめにお湯をカップに注いでから粉末青汁を入れるとダマになりにくくなります。

サンスター粉末青汁は妊娠中や授乳中でも飲めますか?

食品ですので妊娠中でもお飲みいただけますが、体調の変化が激しい時期でもありますので心配であればお医者様に相談されることをおすすめします。

返金保証はありますか?

現時点では返金保証はございません。

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サンスター粉末青汁の基本情報まとめ

名称 青汁(野菜粉末・大麦若葉粉末加工食品)
原材料名 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
栄養表示(1袋10gあたり) エネルギー:30kcal
たんぱく質:1.5~3.5g
脂質:0.3~0.9g
糖質:2.7g
食物繊維:3.6g
ナトリウム:0~100mg
カリウム:250mg
ビタミンK:180μg
ショ糖:0.4~1.1g※その他に含まれる成分
カルシウム、マグネシウム、鉄、β-カロテン、葉酸、ビタミンC
内容量 10g×30袋
保存方法 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
販売者 サンスター株式会社SKM
住所/b> 〒569-1195
大阪府高槻市朝日町3-1
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