【青汁おすすめランキング】あなたにピッタリの青汁が分かる!

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FUKU
こんにちは、品定め編集部のFUKUです。

「いろいろな商品があるけれど、どれが本当に人気なんだろう?」
「ダイエットに適した青汁ってどれだろう?」
「妊娠中や授乳中でも飲めるおすすめの青汁はどれだろう?」

などなど、ひと口に青汁といっても原材料の違いや多くの商品が発売されているので選びにくくなっているのが現状です。ここでは青汁歴約2年、試した青汁30商品以上の私が経験をもとに、選ぶポイントやおすすめの商品ランキングを作ってみました。

間違いなくあなたのお役に立てる情報になっていると思うので、ぜひ最後までお付き合いください^^

【これだけは押さえて!】自分に合った青汁を選ぶ3つのポイント

独断と偏見たっぷりですが経験をもとに青汁を選ぶポイントを選びました!

1.飲みやすさ(おいしさ、溶けやすさ)

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青汁は長期的に飲み続けて体質を変えていくのが正しい付き合い方となり、そのために不可欠となるのが”飲みやすさ”です。飲みやすさは2種類あり、1つが”おいしさ“、もう1つが、これは粉末タイプが対象になりますが、”溶けやすさ“です。溶けやすいかどうかは結構見落としがちですが重要なポイントです。

2.安全性

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次に安全性です。特に通販専門で販売している青汁商品はほとんどが国産の原材料を使ったり有機栽培していたりと安全対策には力を入れているので問題ないのですが、気をつけたいのは添加物です。青汁の中には飲みやすさのために人工甘味料や香料などの避けるべき添加物を使っているものがあります。購入前に成分を必ずチェックするようにしましょう。

3.原材料

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最後に原材料についてです。青汁で使われている原材料にはケールや大麦若葉、明日葉などがありますが、原材料それぞれで「食物繊維が多い」「ビタミン類が豊富」など特徴が異なります。そのため、例えば便秘対策としてであれば食物繊維の多い原材料を選ぶなど、目的に合った原材料を選ぶようにしましょう。

青汁おすすめ総合ランキングTOP10

お待たせしました!それでは人気の青汁商品を、先ほどのポイントをもとにランキングにしました。選考理由なども書いているのでぜひ参考にしてみてください!

1位:ふるさと青汁

ふるさと青汁は八丈島産の明日葉を主原料として、熊本県産の大麦若葉や島根県産の桑の葉をブレンドした粉末タイプの青汁です。明日葉の青汁はいろいろと出ていますが、八丈島を原産地とする明日葉をまるごと根っこまで使っているのはふるさと青汁だけです。

あと何といってもとても飲みやすい!飲みやすさは数多くの青汁を飲んだ私がお墨付きを与えます。少し甘みを感じるのですが、これは大麦若葉と桑の葉がブレンドされているから。苦い青汁を希望する人にはおすすめできませんが、そうでない人は間違いなく満足できると思います。

安全性についてですが、国内のGMP(Good Manufacturing Practice)と呼ばれる、製品が安全に一定の品質が保たれるようにする製造工程管理基準をクリアしていると認定された工場で作られているので問題ないでしょう。

形状 粉末タイプ
主原料 明日葉、大麦若葉、桑の葉
通常価格 4,104円(税込)/1箱30包入

ふるさと青汁のインスタグラムの口コミ

ふるさと青汁のツイッターの口コミ

2位:極の青汁

ふるさと青汁の次におすすめなのが極の青汁です。極の青汁はなんといっても大手飲料メーカーのサントリーが作っているという安心感が大きいです。味は抹茶風でこちらもとても飲みやすくできています。

形状 粉末タイプ
主原料 大麦若葉、明日葉
通常価格 3,450円(税込)/1箱30包入

極の青汁のインスタグラムの口コミ

極の青汁のツイッターの口コミ

3位:サンスター粉末青汁

続いても大手メーカーの青汁です。やはり大手という安心感は大きいですね。サンスターの粉末青汁は5種類の国産野菜(ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ)を使っていて、1杯分が10g(一般的には3~4g)という大容量の本格的な青汁です。

味はケールのキャベツのような風味の存在感があるので苦手な人には厳しいかもしれませんが、青汁らしい青汁を求める人は満足できると思います。ただし粉末の容量が多いので溶けにくいのが難点。

形状 粉末タイプ
主原料 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
通常価格 4,860円(税込)/1箱30袋入

サンスター粉末青汁のインスタグラムの口コミ

サンスター粉末青汁のツイッターの口コミ

4位:飲みごたえ野菜青汁

エバーライフの飲みごたえ野菜青汁は緑黄色野菜6品目と淡色野菜9品目に加えてさらに伝統食材である豆類、ごま(種実類)、海藻類、魚介類、きのこ類、イモ類を使って作られた、粉末タイプの青汁です。青汁の苦味はなく野菜風味となっていて飲みやすいです。1杯の目安が80mlなのでゴクゴク飲みたい人には少し物足りないかも・・・。

形状 粉末タイプ
主原料 大麦若葉
通常価格 5,530円(税込)/1箱60包入、2,910円(税込)/1箱30包入

飲みごたえ野菜青汁のインスタグラムの口コミ

#1歳10ケ月#青汁#エバーライフ#飲みごたえ野菜青汁#飲みやすい

うさまる Mark 2さん(@usa.usa.mark2)がシェアした投稿 – 2月 18, 2017 at 10:54午後 PST

飲みごたえ野菜青汁のツイッターの口コミ

5位:緑効青汁

緑効青汁はCMなどで宣伝していることもあって知名度が高く、その結果として12年連続青汁売上高No.1、愛飲者290万人突破という実績を持っています。熊本・阿蘇で有機栽培で育てた「むぎおう」という独自ブランドの大麦若葉を主原料として、添加物を一切使用しないで作られています。

形状 粉末タイプ
主原料 大麦若葉
通常価格 9,980円(税込)/1箱90包入

緑効青汁のインスタグラムの口コミ

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6位:黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

黒糖抹茶青汁寒天ジュレは「キャベジン」などで有名なコーワが発売しているジュレ(ゼリー)タイプの青汁です。クマイザサという笹を主原料としているのですが、商品名にある通り黒糖を使っているので甘みがあってとても食べやすいです。

ジュレタイプの青汁の中には最初だけ味が良いけどだんだんと苦さが出てきてまずい味になってしまうものもありますが、この黒糖抹茶青汁寒天ジュレについては最後まで同じ味で美味しいです。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレのインスタグラムの口コミ

1日1?2包を目安に口にしますがいくらでもいけちゃう美味しさに つい手が伸びてしまうのが悩み^^ . 私は小腹が空いた時や朝食やおやつがわりで食てます。 . 善玉菌を助ける成分が豊富に配合されてるのでとにかくお通じが良くなると思います。 すぐに感じた効果が私はお通じでしたよ。 お薬を飲まないとダメなほどだけど、お腹を痛くしなくても 自然と出てくれるのはかな?り助かってます^^ . スティックタイプになってるから持ち運びも便利だし いつでもどこでも あっ! って時に口にできるのが嬉しい。 . 粉末タイプの青汁を持ってても肝心なペットボトルがタイミングよくないとかあって 飲み忘れちゃうことがあるんですよ・・・。 . でもこちらはジュレタイプだから封を切ってお口に入れるだけでいい。 . 美味しくて栄養価が高く便秘を解消してくれる。 まさにめんどくさがりの私が欲しかったもの^^ . 腸内環境が気になるかた。 野菜不足がきになるかた。 粉末タイプの青汁が苦手なかた。 などには本当にぴったりの抹茶青汁 寒天ジュレ。 . #kowa #黒糖抹茶青汁寒天ジュレ #青汁

めいくさん(@kuryn.vv)がシェアした投稿 – 1月 17, 2017 at 3:27午後 PST

黒糖抹茶青汁寒天ジュレのツイッターの口コミ

7位:ファンケル本搾り青汁ベーシック

ファンケルの本搾り青汁ベーシックは、通販大手のファンケルが発売している国産ケールを100%使用した青汁です。シンプルに高品質のケールだけを使って作られており、着色料・食塩・保存料・香料無添加です。正直、ケール特有の飲みにくさはありますが、本来の青汁に近い商品であることは間違いないと思います。

形状 粉末タイプ
主原料 ケール
通常価格 2,911円(税込)/1箱30本入

ファンケル本搾り青汁ベーシックのインスタグラムの口コミ

ファンケル本搾り青汁ベーシックのツイッターの口コミ

8位:えがおの青汁満菜

えがおの青汁満菜は「満菜(満載)」と付いている通り、有機JAS認証を受けた地で栽培された大麦若葉などの有機原料を10種類配合して作られた粉末タイプの青汁です。ほんのり甘く、飲みやすい青汁です。

形状 粉末タイプ
主原料 大麦若葉
通常価格 3,240円(税込)/1箱31袋入

えがおの青汁満菜のインスタグラムの口コミ

@marietapiokaがシェアした投稿 – 1月 13, 2018 at 3:05午前 PST

えがおの青汁満菜のツイッターの口コミ

9位:リッチグリーン

リッチグリーンは生酵素入りという独自のポジションを構築している粉末タイプの青汁です。主原料は無農薬の「赤神力」という大麦若葉を使い、酵素のために加熱処理を一切しないで作られています。ケールは使っていないので独特の苦味はありませんが、甘みもないので本格的な風味です。

形状 粉末タイプ
主原料 大麦若葉
通常価格 4,104円(税込)/1箱30本入

リッチグリーンのインスタグラムの口コミ

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10位:ステラの贅沢青汁

ステラの贅沢青汁はサプリメントタイプの青汁です。主原料にケールが使われていますが、サプリメントにしているのでまったく苦みを感じずに飲むことができるので、「ケールの青汁を飲みたいけど味が・・・」という人におすすめです。

形状 サプリメントタイプ
主原料 クロレラ、ケール、ボタンボウフウ(長命草)
通常価格 5,122円(税込)/1袋90粒入

ステラの贅沢青汁のインスタグラムの口コミ

青汁レポ??第8弾 現在、自分自身が愛飲中のコレ??青汁なのに#粒タイプの青汁#ステラの贅沢青汁 ?? #クロレラ#ケール#長命草 がメインの成分。#添加物不使用 ?とにかく濃く#栄養価抜群 . . 一般的にドリンクタイプの青汁は、飲みやすく、そして続けやすいように「味」にこだわる必要がありますが、ステラの贅沢青汁は『天然成分100%の濃い青汁』にこだわっているため、 ドリンクタイプにしてしまうと、苦くてとても飲めたものではない?? 「高い栄養価」を維持したまま「飲みやすい」青汁をどうにかして作れないものかと考えられたのが『粒タイプの青汁』?? . . 小さな子供から妊娠中、授乳中も安心??★★★★★星5つ?? . . #青汁#青汁マニア#健康になりたい#健康#努力#食事#脂肪#糖質#糖類#おすすめ#ダイエット#健康志向#食育#青汁レポ#体づくり#妊娠中#授乳中

おうちごはん??インテリア??青汁キュレーター??さん(@nonoouchigohan)がシェアした投稿 – 2月 20, 2018 at 1:29午前 PST

ステラの贅沢青汁のツイッターの口コミ

迷ったらふるさと青汁を買ってみて!

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いろいろ商品を紹介しておいて何ですが、どの青汁にしようか迷ったら1位で紹介したふるさと青汁を試してみてください。飲みやすさや価格、安全性を総合的に判断するとふるさと青汁が最も良いと思います。私もふるさと青汁を現在も飲み続けています。

ふるさと青汁 基本情報

名称 あしたば葉・茎・根、桑の葉、大麦若葉加工食品
原材料名 あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末
内容量 90g(3g × 30包)
保存方法 高温多湿及び直射日光を避け、涼しいところに保管してください。
販売者 有限会社マイケアFA
東京都新宿区市谷本村町2-5
お召し上がり方 ・本品は食品ですので容量・用法の規定はありませんが、1日1~2包を目安にお好みで100~200ml程度の水・お湯などとよく混ぜてお召し上がりください。また、牛乳など他の飲料と混ぜてもお召し上がりいただけます。
・そのまま水などと一緒にお召し上がることも出来ます。
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